Jak efektywnie realizować cele - metoda małych kroków

Wielki cel - wielkie wyzwanie - małe kroki do jego realizacji

Gdy umysł przejmuje całkowitą kontrolę... Mindfull czy Mind ful

Często piszę o świadomej obecności, o byciu w prawdzie danego momentu o życiu chwilą.

Jak oswoić tremę?

Wystąpienia publiczne, nawet przez niewielką grupą znanych osób wywołują u Ciebie tremę? Czujesz, że nagle zaschło Ci w gardle, zapominasz co trzeba powiedzieć, a kolana same Ci miękną?

Uważnie przy świątecznym stole

Święta to tradycyjnie czas biesiadowania i spotkań przy stole.

Jak budować poczucie obfitości przez wdzięczność?

Jakie są korzyści z praktyki wdzięczności?

Odkryj sekret długiego i zdrowego życia - Recenzja książki "Niebieskie Strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi, którzy żyją najdłużej" Dan'a Buettner'a

Z tej książki dowiesz się jak zapewnić sobie długowieczność.

Festiwal Inspiracji Duszy

Energia, Radość, Ruch, Kreatywność, Połączenie - tak w kilku słowach można określić Festiwal Inspiracji Duszy, w którym brałam udział w ubiegłą sobotę. 

Zapraszam na mój wolny od opłat webinar "Świadomy oddech dla zdrowia"

Świadomy i prawidłowy oddech ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia organizmu i codzienne samopoczucie.

Historia ekspresji barw, czyli od kredek do farb akrylowych i Vedic Art.

Malowanie i rysowanie - kolor, wyobraźnia, nieograniczone możliwości twórcze. Kreatywność. 

Autoregeneracja organizmu - Recenzja książki "Kod uzdrawiania"

Czy ciało potrafi samo się uleczyć? Co sprawia, że z pełni nie korzystamy z autoregeneracyjnej siły organizmu?

BookTAG - o mnie i o książkach

#BookTAG autorski TAG Pauli z bloga chwilanapoddaszu.blogspot.com zainspirował mnie do podzielenia sie z Wami moimi odpowiedziami. Paula dziękuję za świetne pytania.