Podjęłaś poniedziałkowe wyzwanie i zaplanowałaś swój codzienny wypoczynek?
Czas poznać realne efekty tego działania!
Poniższa lista pytań pomoże Ci określić korzyści jakie uzyskałaś decydując się na czas na relaks.
Czy miałaś więcej energii?
Czy byłaś pozytywniej nastawiona do poszczególnych zadań?
Czy spokojnie podchodziłaś do sytuacji stresowych?
Czy mogłaś przez dłuższy czas utrzymać wysoki poziom koncentracji?
Czy szybciej wykonywałaś codzienne obowiązki?
Czy wykazywałaś się większą empatią i zrozumieniem dla innych ludzi?
Czy z większym zaangażowaniem podchodziłaś do wyzwań?
Czy odczuwałaś większą satysfakcję z podejmowanych działań?
Czy miałaś więcej czasu dla siebie i swoich bliskich?
Czy z większa dozą wyrozumiałości i szacunku podchodziłaś do siebie samej?
Czy nabrałaś więcej pewności siebie?
Czy zaczęłaś bardziej siebie cenić?
I ostatnie pytanie:
Czy zamierzasz wrócić do dawnego stylu życia i wykorzystać znikomy procent swojego potencjału ?
Tym z Was, którzy dopiero teraz nabrali ochoty na relaks polecam poprzedni tekst. Znajdziecie go tutaj.
fot.amoremio.it
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz