Let's Colour - czyli dlaczego warto zaopatrzyć się w kredki?

Kolorowanki antystresowe szturmem zdobyły rynek amerykański, później zachodnioeuropejski, aż wreszcie dotarły do Polski zyskując również tutaj grono swoich zwolenników. Świadczy o tym choćby popularność #kolorowankidladorosłych, którymi polscy użytkownicy tego serwisu ponad 14 tysięcy razy  oznaczyli swoje zdjęcia.  Czym są i dlaczego właściwie warto poświęcić im czas?

Czym są kolorowanki dla dorosłych?

Kolorowanki dla dorosłych zwane również kolorowankami antystresowymi to nic innego jak książki/ zeszyty zawierające zbiory gotowych wzorów do pokolorowania. Ich wachlarz jest bardzo szeroki, począwszy od kolorowanek inspirowanych sztuką Indii, naturą, a na tych kosmicznych skończywszy. Każdy znajdzie wzory dla siebie, wiec nie wykręcajcie się drodzy czytelnicy płci męskiej, że kolorowanie to stricte kobiece hobby!

Dlaczego warto chwycić za kredki?

Kolorowanki zostały rozpropagowane z myślą o osobach prowadzących bardzo stresujący i pełny wyzwań tryb życia. Osobach, którym trudno jest zebrać myśli i potrzebują wyciszenia i relaksu. Kolorując skupiamy bowiem całą uwagę na danym wzorze i potrzebnych do jego pomalowania kolorach. Jesteśmy totalnie zanurzeni w tu i teraz, a jest to przecież klucz wyciszenia i relaksacji mózgu. Osobiście wolę tą kreatywną formę medytacji od tej klasycznej. Trudno jest mi bowiem zabrać się do siedzenia i nic nie robienia. Kolorując uzyskuję ten sam efekt, co medytując, a jednocześnie robię coś co sprawia mi przyjemność.

Jakie są korzyści z kolorowania

W coraz bardziej skomputeryzowanym świecie zatracamy pierwotną koordynacje oko ręka tak niezbędna w życiu. W czasach, gdy nasza aktywność manualna ogranicza się do sprawnego poruszania myszką, bądź palcem po monitorze zmniejszają się nasze umiejętności motoryczne, a ręka już nie tak sprawnie i szybko podąża za obrazem przekazywanym przez oko. Wystarczy jednak kwadrans dziennie, by zatrzymać ten proces i zdobyć na nowo umiejętność, którą zdobywają już noworodki.

Wartość dodana

Kolorowanie to czas beztroski i zabawy barwą i formą. Wraz z każdym kolejnym pokolorowanym wzorem zbliżamy się coraz bardziej do źródła naszej nieograniczonej niczym dziecięcej kreatywności, która jest odpowiedzią na wiele, także biznesowych pytań. Pytań pozostających bez odpowiedzi w zdroworozsądkowym świecie. Malując liście drzewa na niebiesko i zamieniając klasyczny lazur nieba na karmin lub głęboką żółć nie robimy przecież nic wyjątkowego. A jednak, w gruncie rzeczy dajemy naszemu mózgowi do zrozumienia, że są dozwolone rozwiązania inne niż standardowe. A ich zastosowanie łączy się z otwieraniem nowych drzwi i poszerzaniem horyzontów.

Przyjemnego kolorowania!